Colazione equilibrata


SCOPRI L’IMPORTANZA DI UNA COLAZIONE EQUILIBRATA



  • Fare regolarmente colazione aiuta a controllare meglio l’appetito e quindi a favorire il controllo del peso.

  • In Europa il 59% degli uomini e il 48% delle donne sono sovrappeso o obesi.

  • Una colazione equilibrata apporta nutrienti essenziali nel momento più importante della giornata, è stato dimostrato che fare regolarmente colazione può addirittura ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

  • Le coronaropatie sono la causa principale di mortalità in Europa.

  • Una colazione regolare migliora le capacità cognitive e di concentrazione, favorendo un migliore rendimento nell’arco di tutta la giornata.


Di cosa ha bisogno l’organismo a colazione?

Di tante cose!
La colazione è il pasto più importante del giorno.

 Perché il corpo ha bisogno di tutto questo?

Per accendere il motore ogni mattina


Colazioni di questo tipo non danno all’organismo ciò di cui ha bisogno al mattino

Quale può essere il risultato di queste scelte?

Decidere di saltare la colazione e di mangiare soprattutto carboidrati può avere diversi effetti su di te e sulla tua giornata:


LA NUTRIZIONE EQUILIBRATA COMINCIA A COLAZIONE!


La colazione dovrebbe fornire ¼ del fabbisogno nutrizionale giornaliero!

  • Una colazione equilibrata è in grado di fornire all’organismo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno. Quando si vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante degli zuccheri.

  • Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione.